「羽野さんとこのお姉さん、○○って本屋で働いてるのね」と母が同じマンションの知り合いのお母さんに言われたそうで、こりゃ一瞬たりとも気が抜けねぇなと戦々恐々しております羽野です、こんばんは。
集合住宅に住んでると顔見知り・知人が増えて良くないよー。近場でバイトするとすぐに顔が割れますね。地域社会の弊害ですよこれは。(大げさ)
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健康の話。

バイト先で2時間ぐらい棚の雑巾がけをしたんですが、雑巾がけが久しぶりということもあってか、結構疲れました。通常バイト時の2倍くらいの体力を消費した感じです。掃除で疲労を覚えるとは、日に日に体が衰えているのか、休み中だから体がだらけてるのか。
とにかく掃除ぐらいで疲れを感じるってことは、相当体が鈍ってるってことなんだろうなー。
体育科目の先生が言ってましたが、今の大学生には睡眠と運動と栄養が足りてないらしいです。パソコンやらテレビやらで夜更かしして、中学生や高校生みたいに定期的な授業が無いから運動する場面が無くて、食事がインスタントやら外食やらでいい加減に。
『良く食べて、良く寝て、良く動く』ことは健康な体作りに必要だし、これらが欠けてると集中力や頭の動きなんかも鈍ってきますが、現在の僕は睡眠以外ダメダメです。
休み中だからと12時過ぎまで寝こけていて、その結果朝ご飯は食べ逸れる&昼ご飯はいい加減に済ませるとゆー食生活、寒いからと外出は極力無く、バイトと家の往復状態だし。
2月下旬からの図書館仕事に備えて体力を回復させとこうと思うんですが、まずは午前中に起きることから始め、そして頓挫ってどーゆーことなのか自分。限りなく低いハードルなのにクリア出来ないってのが逆に不思議だよ……。



















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